|
|
|
Découvrez les
chasse-mucus et Bronchosyl
J'ai très souvent, au lever et même dans la journée, des mucosités qui s'accumulent dans l'arrière-gorge. Que puis-je faire pour améliorer la situation?
- Surveiller toujours le taux d'humidité dans la maison : 50°
- Boire beaucoup d'eau.
- Éviter la cigarette.
- Intégrer à votre alimentation des aliments et aromates :
mucolytiques : qui aident à liquéfier le mucus;
mucocinétiques : qui aident à dégager le
mucus, facilitant ainsi l'expectoration.
Irwin Ziment, m.d., un grand spécialiste des maladies pulmonaires, a identifié dans les traditions culinaires de plusieurs peuples, ces substances clés :
· L'ail, riche en allicine
· Le curry
· Le gingembre
· L'oignon
· La moutarde forte
· Une macération de piment fort vendue dans les épiceries (Tabasco)
Il n'est pas toujours évident d'intégrer des substances à l'alimentation. On peut toutefois le faire en prenant régulièrement une infusion de gingembre : 2,5 ml (1/2 c. à thé) à 5 ml (1 c. à thé) de gingembre en poudre, dans une tasse d'eau bouillante, 1 à 2 fois par jour, une demi-heure avant les repas. De plus, il est particulièrement indiqué de prendre un concentré d'allicine, l'ail Suractif entéro-soluble (2 600 mcg), un comprimé avant chaque repas, et le sirop anti-mucus par excellence : le Bronchosyl.
Le Bronchosyl ne
contient pas de codéine, il convient pour tous les membres de la famille dès l'âge de deux ans. La posologie recommandée pour adulte est de 45 ml (3 c. à soupe) par jour.
Pour retourner à l'accueil,
cliquez ici.
|
| |
